Xin chia sẻ với bạn đọc những dặn dò của Thầy Trần Hoài Văn về những điều cần lưu ý khi tập luyện Khí công Himalaya để học viên được hưởng nhiều nhất lợi lạc từ việc tập luyện, tránh để vừa phí công sức, vừa phí thời gian mà hiệu quả thu về lại…

Các bạn thân mến! Đây là những hiện tượng có thể gặp đối với nhiều học viên khi mới bắt đầu tập luyện khí công (không phải đối với tất cả nhé). Mọi người nghiên cứu kĩ các hiện tượng này để tự hiểu hơn về sự ảnh hưởng của khí công lên cơ thể…

Trước hết, xin cảm ơn bạn Ha Hoang đã gợi ý cho tôi viết bài này. Bởi quả thật, đây là những điều mà những người sắp tập, mới tập KHÍ CÔNG HIMALAYA rất cần biết. Cụ thể là những điều sau đây: 1/ KHÍ CÔNG HIMALAYA là một bộ môn khí công dưỡng sinh chứ không…